Как не жрать на ночь?

[asura888]

Стабильно в 11 вечера тянет к холодильнику, хоть замок вешай. Днем вроде нормально питаюсь, а ночью как туман в голове. У кого такая же беда? Как боретесь с желанием заточить бутер перед сном? Есть какие-то реально рабочие способы обмануть желудок?