Мышцы перестали расти на турниках

[asura888]

Заметил, что при занятиях только с собственным весом прогресс встал намертво. Раньше тело отзывалось быстро, а теперь веса не хватает для нагрузки. Думаю о покупке жилета с утяжелителями или пора записываться в качалку. Стоит ли начинать ходить в зал ради работы со штангой?